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活动预告 >> 盈彩网app移动下载-南边梅雨季节,试试这款祛湿健脾汤






五一小长假以来,佛山的雨盈彩网app移动下载-南边梅雨季节,试试这款祛湿健脾汤水几乎没有停过啊,莫非白娘子在佛山找许仙?



跟着空气湿度加大,湿润充满,湿邪易侵袭人体,导致人体头身困重、四肢沉重、舌苔粘腻,食欲不振,大便不成形、粘腻不爽,粘马桶上难以冲走,小便污浊不畅,下肢水肿,妇女白带过多等。


很多人对湿气不注重,其实tips,湿气乃万病之源,它对人体的损伤缓慢而隐秘,所以要及时祛湿。别的,脾主运化水湿,却不喜爱湿,对湿邪有着特别的易理性。当湿邪侵袭人体,常先使脾阳不振,无力运化水湿,所以祛湿的一同需求健脾。今天给我们推介一款祛湿健脾的药膳汤:







五指毛桃茯苓猪骨汤






用料:五指毛桃60g,茯苓30g,炒白扁豆20g,猪骨500g,姜3片,蜜枣2个


过程:

1、五指毛桃、茯苓、炒白扁豆洗净浸泡半小时;

2、猪骨洗净飞水备用;

3、一切资料入锅,加适量清水,大火烧开后转小火煲一个半小时;

4、出锅前加适量盐调味。


成效:此汤具有很好的祛湿健脾效果,且性味甘平,男女老少均可食用,可是大便燥结者和外感者者忌用。


浅谈五指毛桃


五指毛桃与黄芪(“北芪”)均有益气成效,但有研讨标明五指毛桃关于胃肠道效果及改进胃肠道环境具有更佳效果,益气健脾和胃的药理效果优于黄芪。并且五指毛桃益气而不作火,补气而不提气,扶正而不碍邪,愈加合适岭南多湿的气候特色,故有“南芪”之称。国医大师邓铁涛教授医治气虚、肺虚咳嗽、脾虚失运、中气下陷、重症肌无力,常配伍五指毛桃。





选购提示:


一看色彩:表面棕黄色为佳;色泽暗哑,可能为寄存时刻过长;色泽鲜黄,可能为熏过硫磺;


二挑质地:断面质地细密,同心环纹清晰可见,难折断;


三闻气味:好的五指毛桃有淡淡的椰子香味或奶香味,如无味或酸味,则为劣质品。



慎重购买,避免误食


广东广播电台TVS-1《今天一线》节目2017年3月9日,曾报导过河源市1原因误食断肠草引起的家庭食物中毒事情。


详细视频可仿制以下链接,用浏览器播映:

https://www.iqiyi.com/v_19rraifcyg.html#curid=630619700_451f5be6d48acf943b6dddc76bdd7815


近年来也有多篇文献报导因误将断肠草当五指毛桃食用致食物中毒的事情。


断肠草形状与五指毛桃十分相似,其所含的生物碱为极激烈的神经毒,特别对中枢神经系统的效果给为激烈,首要按捺延髓呼吸中枢,并按捺脑和脊髓的运动中枢,使肺部呼吸肌麻木,引起呼吸衰竭;还可效果于迷走神经,直接影响心肌引起心律失常和心率的改动。





怎么辨明断肠草仍是五指毛桃?




表面辨明



断面区分



来自药师的叮咛


最好不要自行采摘或光临路旁边小摊,尽量到正规医院或药店购买。



参考文献

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注:文中图片部分来历于网络,在此对图片作者表示感谢!

作者:广东省药学会 广州中医药大学顺德医院  欧阳燕婷

审稿:广东省药学会 广州中医药大学顺德医院  何杏仪、陈丽敏

修改:广东省药学会 中山大学孙逸仙留念医院增城院区 刘稳

以上为“岭南药学”原创文章,转载需授权,并注明来历和作者及审稿人。



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